鍛鍊

由於之前改論文
所以跑校園的活動也停了下來

最近比較有空, 應該開始為當兵做一下準備
菜單是:
跑步 3000公尺為單位
仰臥起坐 30下為單位
伏地挺身 50下為單位

先以1單位為目標吧